9bc9cc0a391e5248b505f996a0c828。こんにゃくダイエット パウチ とりささみ&鶏軟骨 60g×3袋。Weight loss day 56] 120kcal per meal / The changes in my body。豚骨スープとチャーシューのラーメン、トッピングに刻み玉ねぎと煮卵。。55→41kg | What I Eat In A Week (quick & healthy meal ideas) - YouTube。- 主な具材: チャーシュー、煮卵、ネギ、海苔- スープの種類: 豚骨スープ- 麺の種類: 中華麺- トッピング: 刻み玉ねぎ、ほうれん草ご覧いただきありがとうございます。